เป็นเรื่องปกติที่เมื่อผู้หญิงเรามีอายุช่วงวัยที่เพิ่มมากขึ้น ปริมาณไขมันในร่างกายที่สะสมก็จะเกิดขึ้นมากตาม โดยไขมันที่เกิดขึ้นจากการทานอาหารจะย้ายไปสะสมในบริเวณส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่ สะโพก หน้าท้อง เอว หน้าขา ต้นขา ต้นแขน เป็นต้น แต่ขณะเดียวกัน ในช่วงวัยแรกสาวไขมันก็เป็นส่วนช่วยอย่างหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงเรามีผิวพรรณอ่อนเยาว์ เต่งตึง เพราะไขมันมีส่วนช่วยในเรื่องของการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนด้วยนั่นเอง

5

ไขมันที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงวัยของผู้หญิง
1.
วัยรุ่น ไขมันในช่วงวัยนี้จะมีผลดีต่อหน้าอก สะโพก ต้นขา มีประโยชน์ต่อการเตรียมความพร้อมในการเติบโตและระบบกระดูกในผู้หญิงวัยนี้

2.อายุ 20-30 ปี เป็นช่วงที่ไขมันมีความจำเป็นอย่างมากสำหรับช่วงที่ผู้หญิงตั้งครรภ์ ดังนั้น หากมีไขมันเกิดขึ้นเกินปกติอยู่บ้างก็ถือว่ายังเหมาะสมโอเคกับร่างกาย

3.อายุ 40-50 ปี จะมีไขมันส่วนเกินโดยเริ่มสะสมส่วนแรกที่หน้าท้องและเอว ผลของไขมันที่เกิดขึ้นมาเกินนี้ส่วนใหญ่มาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิงที่เปลี่ยนแปลงเนื่องจากช่วงวัยที่หมดประจำเดือนนั่นเอง

  1. อายุ 60-70 ปีขึ้นไป ไขมันที่สะสมในร่างกายในช่วงวัยนี้นับว่าไม่ค่อยน่ามองเท่าใดนัก อีกทั้งยังเป็นการสะสมของโรคที่อาจนำไปสู่โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง ฯลฯ และอีกหลายโรคที่จะตามมา สะท้อนให้เห็นถึงช่วงวัยที่เป็นสาว ส่วนใหญ่มักจะขาดการดูแลใส่ใจสุขภาพ ไม่กินอาหารที่เป็นประโยชน์อย่างการเน้นการผักผลไม้หรืออาหารที่มีไฟเบอร์สูง อีกทั้งไม่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะกลายเป็นสาเหตุของการสะสมไขมันส่วนเกินไว้ในร่างกายแบบนี้

หากสาวๆ คนใดที่เกรงกลัวต่อไขมันสะสม ไม่อยากให้สภาพร่างกายหรือรูปร่างอ้วนเป็นพุงพะโล้ในตอนแก่ก็รีบเร่งดูแลตัวเองด้วยการควบคุมอาหาร ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ งดปริมาณแป้ง น้ำตาลและไขมัน รวมถึงหมั่นออกกำลังกายรีดไขมันกันตั้งแต่เนิ่นๆ ซะจะดีกว่าค่ะ

เพิ่มสีสันใหเริมฝีปากสวยมีเสน่ห์
etude House Wonder Fun Park Dear Darling Soda Tint
อีทูดี้ ทิ้นท์ คอลเล็คชั่น Wonder Fun Park สีหวาน สดใส เหมือนลูกกวาด ทาแล้วติดทนนาน

แนะนำร้านนี้เลยจร้าา เครื่องสำอางเกาหลี คลิกๆๆๆ

เครื่องสำอางเกาหลี อีทูดี้